junho 14, 2012 | Posted in: Notícias

Todo mundo diz que a cerveja só serve pra aumentar a “pancinha” e deixar mau-hálito, mas pra quem não sabe, a cerveja tem sim propriedades benéficas a sua saúde, e não são poucos, dá só uma olhada:

Em apenas um copo de cerveja, temos pelo menos o dobro de antioxidantes de um de vinho branco, por exemplo. Mas, além disso analisando a composição da cerveja, encontramos:
93% de água. Comparando com outras bebidas alcoólicas, a cerveja é a que melhor combate a sede pelo seu alto conteúdo de água, que compensa a desidratação causada pelo álcool. A alta quantidade de água também ajuda no funcionamento dos rins, atuando como diurético. Eis o motivo das idas ao banheiro com maior frequência.
Álcool (etanol) 3,4%-9%. Ingerido em doses moderadas, o álcool ajuda a diminuir o nível de gordura nas paredes arteriais.
Calorias. Um copo de 200 ml contem aproximadamente a mesma quantidade de calorias de um copo de leite.

CervejaLembrando que os benefícios são observados através do consumo moderado.

Matéria extraída do site Clic RBS - Rádio Saúde do dia 23/abril/2012.

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